چگونه در اپل واچ زمان برای اجرای تمرینات بدست آوریم


پس از شروع تلاش‌های صوتی خود با Time to Walk، سری جدید Apple Fitness+ Time to Run به‌عنوان نسخه تکامل یافته بعدی رسما معرفی شد. این روش را دنبال کنید تا Time to Run را در Apple Watch دریافت کنید، از جمله اگر قبلاً تمرینات Time to Walk را غیرفعال یا حذف کرده باشید.

اپل سری جدید Fitness+ Time to Run را به عنوان “تجربه دویدن صوتی طراحی شده برای کمک به کاربران برای تبدیل شدن به دونده های پایدارتر و بهتر، با مسیرهای دویدن محبوب در برخی از قابل توجه ترین شهرها” توصیف می کند.

اپیزودهای Time to Run دارای «نکات مربیگری الهام‌بخش» از مربیان Fitness+ امیلی فایت، جیمی ری هارتشورن، سام سانچز، اسکات کاروین و کوری وارتون-مالکوم با «موسیقی انگیزشی و انرژی‌بخش» هستند.

هر قسمت Time to Run کاربران را به مکان‌های منحصربه‌فرد و نمادین در سراسر جهان می‌برد و این مجموعه می‌تواند برای دویدن در فضای داخلی روی تردمیل و همچنین دویدن در فضای باز استفاده شود. و Time to Run می تواند به Time to Push برای افراد روی صندلی چرخدار تبدیل شود.

اپیزودهای New Time to Run برای راه اندازی خواهد شد ساعت اپل دوشنبه. در همین حال، اپل همچنین فصل سوم خود را از Time to Walk با بازی Rebel Wison، Bernice A. King، Chris Meloni و غیره راه اندازی کرد.

چگونه در اپل واچ زمان اجرا کنیم؟

  • Time to Run (و Time to Walk) برای مشترکین Apple Fitness+ در دسترس است
  • اگر هنوز آنها را از اپل واچ پاک نکرده اید، برنامه Workouts را باز کنید روی لپ تاپ
  • شير آب تمرینات صوتی در بالا
  • انگشت خود را به پایین بکشید، یک قسمت Time to Run را انتخاب کنید

اگر قبلاً Time to Walk/Audio Workouts را از Apple Watch حذف کرده‌اید

  • در اپل واچ، را باز کنید برنامه تنظیمات
  • برو پایین و انتخاب کن مربیگری
  • دوباره تند بکشید/به پایین اسکرول کنید و مطمئن شوید که کلید کنار فعال است تمرینات جدید را برای تماشا اضافه کنید
  • همچنین ممکن است لازم باشد در را باز کنید اپلیکیشن تمرین در اپل واچ
  • انگشت خود را به پایین بکشید، انتخاب کنید یک تمرین اضافه کنید
  • شير آب زمان پیاده روی در بالا
چگونه با Fitness+ در Apple Watch Time to Run بدست آوریم - دوباره به Apple Watch اضافه کنید

اگر تمرینات صوتی Fitness+ همچنان نشان داده نمی‌شوند، این مراحل را دنبال کنید:

  • اپل واچ خود را روی شارژر قرار دهید، آیفون بسته است
  • در آیفون خود، آن را باز کنید اپلیکیشن تناسب اندام
  • انتخاب برگه Fitness+ در وسط پایین صفحه نمایش شما
  • روی یک قسمت Time to Run ضربه بزنید، سپس روی آن ضربه بزنید اضافه کردن + دکمه
  • علامت چکی می‌بینید که می‌گوید «به کتابخانه در ساعت اضافه شد»
چگونه با Fitness+ در Apple Watch Time to Run بدست آوریم - افزودن از آیفون در برنامه تناسب اندام

ادامه مطلب 9to5Mac آموزش ها:

FTC: ما از لینک های وابسته خودکار درآمدزا استفاده می کنیم. بعد از.


برای اخبار بیشتر اپل، 9to5Mac را در YouTube بررسی کنید:



Source link

بخش چطوری 9to5mac فارسی