خیلی خوب است که بتوانید نقاط را با نگاه کردن به عقب و استفاده از آن حرکت رو به جلو برای کمک به مدیریت استرس، ورزش، توجه بیشتر و غیره به هم وصل کنید.
اگر در برنامه Health از صفحه اصلی قلب به پایین بکشید، میتوانید نقاط برجسته را در پایین ببینید، از جمله اعلانهای ECG، دادههای فشار خون و ضربان قلب.
ادامه مطلب 9to5Mac آموزش ها:
حتی زمانی که تمرین را دنبال نمی کنید ساعت اپل، برای اندازه گیری ضربان قلب در حالت استراحت و راه رفتن، ضربان قلب را در پس زمینه اندازه گیری می کند. اپل نحوه عملکرد آن را در یک توضیح می دهد سند پشتیبان:
اپل واچ ضربان قلب شما را در طول روز و زمانی که ساکن هستید و به صورت دوره ای زمانی که در حال راه رفتن هستید اندازه گیری می کند (Apple Watch Series 1 یا بالاتر). از آنجایی که اپل واچ این خواندن های پس زمینه را بر اساس فعالیت شما انجام می دهد، زمان بین این خواندن ها متفاوت خواهد بود. اپل واچ همچنین میزان استراحت روزانه و میانگین راه رفتن را با مرتبط کردن ضربان قلب پسزمینه با دادههای شتابسنج در زمانی که خواندن پسزمینه کافی در دسترس باشد، محاسبه میکند.
در اینجا همه چیز در آیفون به نظر می رسد:
بررسی تاریخچه ضربان قلب شما که توسط اپل واچ در آیفون ثبت شده است، بیشترین داده را در اختیار شما قرار می دهد، در اینجا می توانید آن را پیدا کنید:
- باز کن اپلیکیشن سلامت در آیفون شما
- را فشار دهید برگه مرور سپس در گوشه پایین سمت راست قلب
- در صفحه اصلی، دسته بندی های مختلف ضربان قلب را مشاهده خواهید کرد. برای دیدن سابقه خود روی یکی ضربه بزنید
- در بالا می توانید پنجره داده را بین ساعتی، روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه تغییر دهید (H, D, W, M, Y)
- به سمت پایین، نکات برجسته ضربان قلب و اطلاعات بیشتر در مورد هر نوع داده ضربان قلب را خواهید دید
[ad_2]
Source link
بخش چطوری 9to5mac فارسی
اپل واچ می تواند ابزاری باورنکردنی برای سلامتی و تناسب اندام باشد، اما آیا از داده های مفیدی که ثبت می کند استفاده می کنید؟ برای آشنایی با نحوه مشاهده تاریخچه ضربان قلب اپل واچ در دسته بندی های مختلف مانند استراحت، پیاده روی، تمرینات و تنوع در روزها، ماه ها و سال ها به ادامه مطلب مراجعه کنید.
در هر یک از دستههای ضربان قلب مختلف، بین گزینههای H، D، W، M، Y در بالا جابهجا شوید تا دادههای ضربان قلب خود را در طول زمان ببینید.
برای اخبار بیشتر اپل، 9to5Mac را در YouTube بررسی کنید:
پایینتر در بخش اصلی قلب، دادههای بیشتری مانند تناسب اندام قلبی، نتایج ECG، خوانش فشار خون، و اعلانهای ضربان قلب پایین/بالا/نامنظم را خواهید دید.