عصاره هسته خرما دارای فیتوهورمون هایی می باشد که باعث از بین رفتن چین و چروک های پوست می گردد. خرما حاوی عنصر فلوئور می باشد که باعث از بین رفتن پلاک و تقویت مینای دندان شده و از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند. همچنین بعضی از شواهد عنوان میکنند که خرما ممکن است عضلات رحم را در ماههای آخر بارداری تقویت کند. از عسل نه تنها به عنوان یک محصول تغذیه ای بلکه به عنوان یک درمانگر در طب سنتی برای درمان زخم ها و سرطان استفاده می شود. این نوع از خرما ها جزء محصولات عراق به حساب می آید. جویدن خرما میتواند یکی از ورزشهای خوب دندانپزشکی باشد که کودکان می توانند با انجام دادن آن از مزایای آن بهره ببرند. این میوه که از مزایای بسیاری برخوردار است، در کشورهای مختلف به خصوص در کشورهای مسلمان در مناسبتهایی مثل ماه مبارک رمضان، عزاداریها و … مصرف خرما در ماه های آخر بارداری باعث تقویت عضلات رحم و زایمان راحت می شود. خرما حاوی مقادیر بالایی کربوهیدرات است که باعث تقویت عضلات در ورزشکاران و بدنسازان می شود و قند های طبیعی مانند فروکتوز و گلوکز موجود در آن، انرژی مورد نیاز برای تمرینات بدنسازی را فراهم می کند. فروشگاه عسل طبیعی کیمیاس یک فروشگاه اینترنتی عسل و محصولات مرتبط با آن است که با روشی متفاوت سعی دارد با کیفیت ترین و بهترین عسل های طبیعی را به مصرف کنندگان محترم ارائه دهد. خرما منبع غنی مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است که باعث حفظ سلامت و تقویت استخوان ها شده و از بیماری های مرتبط مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. این ویتامین در انعقاد خون تاثیر مثبت داشته و به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. مصرف کردن فیبر در طول روز مدفوع را نرم می کند و مانع از ایجاد یبوست می شود.
10 خرما نمونه‌های باورنکردنی
ما که با دیدن این خرما به یاد سفرههای ماه رمضان میافتیم. خرما دارای مواد مغذی فراوانی می باشد و از جمله مواد غذایی اصلی در سفره سحر و افطار مسلمانان در ماه رمضان محسوب می شود. خاستگاه اصلی خرما کشور هند است. بیماری بواسیر از بیماری های شایع به خصوص در دوران بارداری می باشد که علت اصلی آن کمبود فیبر در بدن است. وجود کلسترول بالا در بدن فرد باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شه. اسید فنولیک: یک آنتی اکسیدان قوی دیگر است که خطر بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. تحقیقات و مطالعات صورت گرفته در این زمینه حاکی از آن است که دانه یا هسته خرمای ایرانی نسبت به سایر دانههای خرما دارای درصد شگفتانگیزی از آنتی اکسیدان است.خاصیت آنتی اکسیدانی از مهمترین خواص هسته خرما ایران به شمار میآید. آنتی اکسیدان های موجود در خرما با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و دارای خواص ضدپیری می باشند. اگر میخواهید خرمایی را بیرون از یخچال نگه دارید، بهتر است خرمای خشک خریداری کنید که میشود آن را تا مدت بسیار طولانی، در هوای آزاد خانه نگه داشت. این خرما را میتوان در هوای آزاد هم نگهداری کرد اما با این حال بهتر است که در یخچال نگهداری شود. درواقع، در ۱۰۰ گرم خرما ۱۲۵ کیلوکالری انرژی وجود دارد اما در همین مقدار قند، ۴۰۰ کیلوکالری انرژی وجود دارد. مقدار کالری موجود در خرمای خشک بیشتر از خرمای تازه می باشد. توصیه می شود افراد مبتلا به دیابت قبل از مصرف خرما با پزشک خود مشورت کنند. خرماهای نرسیده توصیه نمیشوند زیرا آنها شامل تانن هستند و ممکن است موجب ناراحتی معده شوند. خرما منبع غنی فیبر محسوب می شود و برای درمان یبوست و مشکلات گوارشی مفید بوده و از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند. خرما همچنین حاوی ایزوفلاون می باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
قبل از اینکه خیلی دیر شوید، Scoop را در خرما دریافت کنید
خرما به تقویت لثه کمک میکند و دندانهایی قویتر و با سرعت بیشتری رشد میکنند. خرما خشک نسبت به خرما تازه آب کمتری دارد و مدت زمان بیشتری قابل استفاده است و در صورت نگهداری در یخچال به مدت 5 سال نیز ماندگاری دارد. به این صورت که قفل کردن در هنگام استفاده می تواند خستگی دست را کاهش دهد. خرما سرشار از انرژی است و یکی از بهترین غذاها برای گنجاندن در رژیم غذایی کودک هنگام شروع غذاهای جامد است. شیرهها جزو مواد غذایی انرژیزا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می گردند. سس را در کاسه سالاد بریزید و خوب هم بزنید تا تمام مواد سالاد به سس آغشته شوند.مزه سالاد را امتحان کنید و در صورت نیاز، به آن نمک و فلفل بیشتری بزنید. ما معتقدیم تا این دلایل و یا هر دلیل مشابه دیگر به صورت متقن از طرف نهادهای معتبر علم تغذیه به اثبات نرسیده باشد، بهتر است که آنها را به عنوان یک معجزه معرفی نکنیم. در کتابها و لوحهای به جا مانده از زمانهای قدیم، از کلمه نخل به عنوان میوه دهنده خرما استفاده میشد. زنانی که مستعد خونریزی بعد از زایمان هستند، نیاز بدنشان به فیبر بیشتر می شود، وجود خرما باعث کاهش خونریزی بعد از زایمان می شود. شما می توانید جهت خرید قرص تقویت سیستم ایمنی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید. بنابراین، آنها به تقویت و رشد استخوانهای کودک کمک میکنند. به همین دلیل محیط مناسبی برای رشد میکرو ارگانیسم ها است. مخلوط خرما و شیر علاوه بر تمام خواصی که در بالا ذکر کردیم، منبع عالی کلسیم محسوب می شود و برای تقویت و رشد استخوان ها و حفظ سلامت عمومی بدن مفید است. وقتی بدن مواد غذایی خرما را جذب میکند، احساس گرسنگی رفع میشود؛ بنابراین میتوان سایر مواد غذایی را کمتر و آرامتر خورد.
بچه ها عاشق عسل هستند
• با نوک اسپاتول به آرامی کانکتور سنسورهای جلوی آیفون 8 تعمیری را از روی برد گوشی باز نمایید. با این حال، طبق یک مطالعه، تحقیقات علمی کمی از اثربخشی خرما، برای این منظور حمایت می کنند. طبق تحقیقاتی که اخیراً توسط جهاد دانشگاهی سراوان با همکاری اداره کل صنایع این استان، روی هسته خرما بهعمل آمده است نشان می دهد که هسته خرما، بین 8 تا 10 درصد روغن دارد که این مایع، ماده اولیه صنایع شوینده، و پاککننده مانند انواع شامپو، پودر لباسشویی و صابون، گزارش شده است. به گزارش مهرنما فارس ، ناصر انصاری مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فسا گفت: با فرارسیدن فصل بهار و شکوفا شدن باغهای مرکبات شهرستان، کوچ زنبورداران از استانهای اصفهان، تهران، چهارمحال و بختیاری و خراسان رضوی به این شهرستان آغاز شده است. وی افزود: با هدف سامان دهی و جلوگیری از شیوع برخی بیماریهای حوزه زنبورداری، پس از نظارت جهاد کشاورزی شهرستان، مدیریت تولیدات دامی این شهرستان مجوز اسکان زنبورداران را صادر میکند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فسا افزود: برای تنظیم بازار، رونق تولید و حمایت از زنبورداری مقدار ۲۵۵ تن شکر یارانهای بین زنبورداران شهرستان فسا توزیع شد. زاهدان- مدیر جهاد کشاورزی میرجاوه در سیستان و بلوچستان گفت: کار برداشت ۲۰ نوع خرما از یکهزار و ۲۰۰ هکتار از نخلستانهای این شهرستان مرزی آغاز شد. منشأ اصلی خرمای برهی سیستان و بلوچستان است. همانطور که می دانید چاقی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی در جهان است. همانطور که در خواص خرما مشاهده کردید خرما هم برای افزایش وزن و هم چربی سوزی مفید است، اگر قصد کاهش وزن دارید خرمای تازه مصرف کنید و اگر به دنبال چاق شدن هستید خرمای خشک توصیه می شود. همانطور که قبلا گفته بودیم سنباده به معنایی وسیله ای برای ساییدن و سوهان کردن، همچنین به معنای وسیله آسیاب کردن نیز آمده است که در مدل های متفاوت همچون سنگ سنباده، کاغذ سنباده، دستگاه سنباده از نوع الکتریکی و دستی وجود دارد.
خرما یکی از پرمصرفترین و رایجترین میوههای شیرین در جهان است که در مناطق گرمسیری خصوصا خاورمیانه و شمال آفریقا کشت میشود و بخش زیادی از آن در همین منطقه به مصرف میرسد. همیشه از نواحی سرد به نواحی گرم میوزد و مونسون تابستانی با بارشهای سنگین همراه است و معمولا بین فروردین تا شهریورماه سر میرسد. سپس ماسک را روی نواحی آسیب دیده قرار دهید. مصرف زیاد قند و شکر باعث چاقی میشود و هم به دندانها آسیب میزند؛ به همین دلیل، خیلی از افراد سعی میکنند میوههای خشک و شیرین را جایگزین قند و شکر کنند. سنباده ها را برحسب اندازه دانه های آن در دسته بندی های متفاوتی بر حسب نرم و زبر و خیلی زبر و غیره قرار می دهند که در شکل زیر مشاهده می کنید. اگر مردان خرما را بهطور منظم مصرف کنند ریسک بروز بیماریهای زوال حافظه مثل بیماری آلزایمر و افزایش عملکرد مغز در آنها خیلی کمتر خواهد شد. خرما مملو از پتاسیم و در عین حال حاوی سدیم کمی است و این امر تا حد زیادی به تنظیم عملکرد سیستم عصبی فرد کمک می کنه. این امر می تواند منجر به تشکیل باکتریها شود که به دلیل تولید اسید موجب پوسیدگی دندان میشود. این امر با تغذیه کودک با خرماهای رسیده و شیرین کنترل میشود. با توجه به این موضوع بهتر است، کودکانی که مبتلا به آسم یا حساسیت به سولفات هستند باید به طور کامل از این خرماهای پوشیده شده از سولفات دور بمانند. اگر به خرما (نیمه خشک) علاقه ندارید و رطب را بیشتر میپسندید، باید بدانید که رطب دشتستان (کبکاب) اگرچه ظاهرش چندان زیبا و شکیل نیست و له شده (چه به صورت باز و چه به صورت بستهبندی) به نظر میآید ولی اولا ارزش غذایی بالایی دارد و ثانیا بدون نگهداری در یخچال میتوان تا مدتی آنها را سالم نگه داشت.
به قول «اللهکرم» مثلا در مناطقی که بشود صیفیجات کشت کرد، مردم دستبهکار میشوند: «گوجهای، بادمجانی، پیازی، چیزی میکارند و یک خرجی بخورونمیری درمیآید. در تحقیقات بسیاری که پیرامون خواص عسل طبیعی انجام شده است به این نتیجه رسیده اند که عسل یک ویژگی ضد باکتریایی ذاتی با تاثیراتی همچون ترمیم زخم دارد. عسل تغذیهای اگرچه با عسل طبیعی فاصله دارد ولی مقداری از خواص عسل را دارد زیرا که زنبور عسل مقداری فعالیتهای آنزیمی روی این عسل انجام دادهاست. مانند دیگر ساینده های ساخته شده توسط بشر ، الماس سنتز شده در بسیاری از کاربردها نسبت به محصول طبیعی که از سال 1930 در چرخ سنباده استفاده می شد ، برتر بود. بنابراین اگر به دنبال رنگی هستید که چند سال بتوانید روی آن حساب کنید، رنگ آکرلیک گزینه مناسبی برای رنگ کردن ام دی اف روکش دار است. به طور کلی یکسان بودن مقدار رطوبت در خرما اهمیت دارد، زیرا اگر خرمای با رطوبت بالا در میان انواع دیگر خرما با رطوبت پایین قرار گیرد، در مدت کوتاهی کیفیت محصول عمده را تغییر خواهد داد. روزانه چه مقدار میتوانید به کودک خود خرما بدهید؟ معمولا افراد چه رژیم باشند چه رژیم نباشند علاقه مند هستند که برای میان وعده از خرما استفاده کنند. برای استفاده از خواص اون برای قلب، خرما رو به مدت یک شب در آب خیس کرده و صبح میل کنین، با این روش می تونین از اثرات مثبت اون بر روی قلب بهره مند بشین. روش درست کردن آن استفاده از خرمای سالم و با کیفیت همراه با آب به عمل میآید. در یک مخلوطکن با سرعت بالا با آب تصفیه شده و عصاره لیمو مخلوط کنید. شما میتوانید با یک عدد خرما در روز شروع کنید و به تدریج مقدار آن را روزانه به ۲ تا ۳ عدد افزایش دهید. علاوهبراین، در خرمای خشک مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم وجود دارد.
سپس ماسک را روی نواحی آسیب دیده قرار دهید.
پتاسیم یکی از مواد معدنی بسیار مهمی است که به داشتن سیستم عصبی سالم و پاسخگو کمک میکند و همچنین سرعت و هوشیاری فعالیت مغزی را بهبود میبخشد. عسل به لحاظ داشتن برخی مواد تخمیری در تبادلات غذایی و کمک به هضم غذا بالاترین مرتبه را در میان غذاها دارد. فراهم کردن مقدار درست و مورد نیاز مواد مغذی و تعادل در رژیم غذایی کودک برای رشد مداوم کودک شما بسیار مهم است. خرما حاوی مقدار بالایی از آهن است. خرما مرداسنگ: محل کشت این محصول کرمان است و شکلی گرد و کوتاه دارد. عسل عفونت وارده به محل زخم را کاملا پاک می کند و از نفوذ باکتری ها جلوگیری می کند. برخی از این آنتی اکسیدان ها عبارتند از اسیدهای آلی و ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها. باتوجهبه تحقیقی که در سال ۲۰۰۲ انجام شد، ترکیبات گوگرد آلی میتوانند میزان ناراحتی ناشی از اساِیآر (رینیت آلرژیک فصلی) را کاهش دهند. شما می توانید با مصرف عسل گون یک اقدام مناسب برای بهبود دردهای مفصلی خود انجام دهید. عفونت یک اتفاق معمول و رایج در میان کودکان است. گوگرد از عناصر رایج در میوه ها نیست اما دارای فواید زیاد از جمله کاهش واکنش های آلرژیک و حساسیت های فصلی می باشد. مصرف خرما از خونریزی های رایج بعد از زایمان جلوگیری می کند. ترکیبات موجود در خرما از پیشرفت آلزایمر پیشگیری و از بروز التهاب مغزی جلوگیری می کند. خرما در حالت عادی تقریبا خشکه ولی نمونه هایی از خرما هستن که دارای بافت نرم و آبدار هستن، این میوه ها برای به صورت خام همراه با چای یا به تنها به عنوان میان وعده مصرف می شن. نکته: به طول کلی مواد مغذی موجود در خرمای خشک و تازه تقریبا یکسان است و دارای خواص و فواید مشابهی می باشند. با خرمای پوره شده یا بخارپز شده شروع کنید و از جوشاندن خرما اجتناب کنید زیرا جوشیدن باعث از بین رفتن مواد مغذی موجود در خرما میشود.
این نوع از خرما ها جزء محصولات عراق به حساب می آید.
در صورتی که کودک شما مبتلا به آسم باشد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا بدانید دادن خرما برایکودک شما بی خطر است یا خیر. محققان اثرات خرما را بر باروری موش های صحرایی مبتلا به ناباروری ناشی از نوروتوکسین، آزمایش کردند. محققان پیشنهاد می کنند که در مطالعات آینده، مقدار مناسب خرما برای درمان ناباروری مشخص شود. قبل از اینکه مقدار خرما را در رژیم غذایی کودک افزایش دهید در ابتدا، در تکههای کوچک امتحان کنید و ببینید که چگونه کودک شما از خوردن آن لذت میبرد. کودک خود را با تکههای کوچک خرما تغذیه کنید تا از خطر خفگی اجتناب شود. اصولا مصرف یک رژیم غذایی مناسب که شامل انواع میوه و سبزی باشد، به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان شناخته شده است. از این فرآورده می توان به عنوان شیرین کننده و طعم دهنده در قنادی ها استفاده کرد. این نوع خرما جزء مرغوب ترین خرما ها محسوب می شود و زمان زیادی می شود آن را نگه داری کرد. شما می توانید خرما را به شکل پوره یا عصاره تهیه کنید و به کودک بدهید. از نظر طعم و شکل به خرمای پیارم شباهت زیادی دارد ولی دارای بافت نرمتری است. باید قبل از انتخاب خوراکی درست نکات زیادی را در نظر بگیرید. در این باره باید گفت که هر دو دستگاه دارای نقاط قوت و ضعف خود است. شایان ذکر است که کسانی که صرفاً به یک دستگاه قدرتمند نیاز دارند، سمباده لرزان با سطح مقطع مستطیلی برایشان مناسب تر است. طبیعت خرما گرم و تر می باشد. در صورتی که از این نوع سنباده برای برداشتن تیزی چوب نیز استفاده می شود. در صورتی که رطب حدود 20 روز در مناطق گرمسیر روی درخت نخل باقی بماند تا به حالت نیمه خشک دربیاید به خرما تبدیل می شود.
چگونه ایفون 8 من را به یک فروشنده بهتر تبدیل کرد