Gentler Streak با آخرین به‌روزرسانی خود، بینش‌های جدیدی را به خواب اضافه می‌کند

اپل واچ در سال‌های اخیر بسیاری از ویژگی‌های نظارت بر خواب را به دست آورده است، اما هنوز برنامه‌های شخص ثالثی وجود دارند که تجزیه و تحلیل عمیق‌تری از داده‌های خواب شما ارائه می‌دهند. یکی از این برنامه ها Gentler Streak است و آخرین به روز رسانی آن بینش ها و گزینه های جدیدی را برای ردیابی خواب اضافه می کند.

Gentler Streak ویژگی‌های جدید نظارت بر خواب را دریافت می‌کند

Gentler Streak نسخه 5 بسیاری از ویژگی های جدید عالی را در مورد نظارت بر خواب ارائه می دهد. تیم سازنده این اپلیکیشن ماه ها با متخصصان مراقبت های بهداشتی کار کرده و چندین دستگاه خواب را برای ارائه تجزیه و تحلیل عمیق خواب آزمایش کردند.

هر روز صبح، Gentler Streak شرح مختصری از کیفیت خواب با جزئیاتی در مورد مدت زمان خواب، خواب ترمیمی، مراحل و موارد دیگر به کاربر نشان می‌دهد. کاربران به راحتی می توانند یک نمای کلی کوتاه مدت از خواب خود در شب های اخیر ببینند. این برنامه همچنین به کاربران کمک می کند تا زمینه های بهبود را شناسایی کنند.

Gentler Streak همچنین از داده‌های خواب ترکیب شده با سایر داده‌های بهداشتی جمع‌آوری‌شده از Apple Watch برای به‌روزرسانی بخش Well-Being استفاده می‌کند و به کاربران کمک می‌کند تا به راحتی بفهمند چه چیزی خوب است و چه چیزی در مورد سلامتی آنها نیاز به توجه دارد.

صحبت از بخش Wellbeing شد، همچنین به روز رسانی شده است تا به کاربران اجازه دهد معیارهای نمایش داده شده را بهتر سفارشی کنند. اخیراً این برنامه با پشتیبانی از آیکون های رنگارنگ در iOS 18 به روز شده است.

اطلاعات بیشتر در مورد برنامه

Gentler Streak اپلیکیشنی است که به کاربران کمک می‌کند شرایط فیزیکی خود را بهتر درک کنند تا ببینند آیا می‌توانند تمرینات خود را بهبود ببخشند یا بیش از حد تلاش می‌کنند. این اپلیکیشن در سال 2022 به عنوان اپلیکیشن سال اپل برای اپل واچ انتخاب شد و به عنوان فینالیست جایزه طراحی اپل در سال 2023 جایگاهی را کسب کرد.

امسال، Gentler Streak برنده جایزه طراحی اپل در بخش بهترین تاثیر اجتماعی شد.

می توانید Gentler Streak را به صورت رایگان از اپ استور دانلود کنید، اما برخی از ویژگی های پیشرفته نیاز به اشتراک یا مجوز مادام العمر دارند. حتماً مصاحبه با کاتارینا لوترک، بنیانگذار Gentler Streak را در اینجا ببینید 9to5Mac.

لازم به ذکر است که این اپلیکیشن بهترین عملکرد را با اپل واچ دارد.